<podcast更新！>第619回。SMOCHO#53、営業終了後のマジメなスポーツの話しを録って出し！

『深夜2時半。現役大学生のヒカル君と話す、バスケとアメフトと、ダイエットの話し』

番組への感想などは [e-mail] までお願いします。
今回の収録は、大阪から日帰り出張のよーきんとヒカル君とカルロスで行いました。

目次

1. 減量と増量の苦しみ
2. 今週のポッドキャストはこちらからお聴き下さい！
3. 番組からのお知らせ

減量と増量の苦しみ

大学でアメフトを始めたヒカル君。身体を守るためにも過酷な「増量」が必要で、一日に5000キロカロリーもの食事が必要で、一年で30キロもの増量に成功したとのこと。
その過程を、ロジカルに語ってくれています。

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